domingo, 27 de fevereiro de 2011

Ozzy Osbourne em BH


Não resisti quando fiquei sabendo que o Ozzy vai se apresentar aqui, dia 9 de Abril! 
Paula então, endoidou.
Compramos nossos ingressos hoje:


Ozzy é um clássico do rock, né, gente.... sem noção. 
Só tô com pena da minha mãe, porque ela adora o Ozzy e vai ficar enlouquecida quando souber que ele vem pra cá e que ela não poderá vir para o show. Ela já está toda deprê porque esse ano daria certinho pra ela comemorar meu aniversário comigo por causa do feriado de carnaval (faz anos que não comemoramos meu aniversário juntas), porém ela não pode vir por causa do meu avô. Foda, viu. Tô com muita pena dela e muito chateada também porque eu queria MUITO que ela viesse.

PS: sobre o post anterior, ainda não sei o que vou fazer em relação ao vestido. Estou quase desistindo, ontem a busca sem sucesso pelo vestido me rendeu uma puta dor de cabeça.

sábado, 26 de fevereiro de 2011

A saga do vestido

Eu sou uma pessoa que não gosta de usar vestidos, isso é fato. Nunca gostei, desde criança.
Tive poucos vestidos na minha vida adulta, e saias então, nem se fala.
Logo, não entendo NADA de vestidos.

Só que esse ano eu decidi que quero começar a usar mais vestidos e resolvi comprar um vestido para comemorar meu aniversário semana que vem... daí hoje fomos eu e a Paula no Shopping procurar roupas, e eu atrás do meu vestido.

Gente... eu não sabia que era tão difícil encontrar um vestido que fique legal! Credo! Tá certo que eu tô gorda, o que complica ligeiramente a situação, mas eu experimentei uns 20 vestidos e NENHUM ficou bom! Todos ficaram muito estranhos ou me deixaram ainda mais gorda! Que raiva!

Como é que eu faço para encontrar um vestido legal, gente? 

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Blogagem coletiva - Pelo empoderamento feminino no parto



Quando vi a blogagem coletiva no blog da Ro, o Empoderando, resolvi participar e lançar a campanha pelo empoderamento feminino no parto aqui nesse blog e no Família Colorida também!

Como todo mundo que me conhece já sabe, eu sou uma pessoa que defende demais o parto natural e a capacidade feminina de parir! Confio totalmente no poder das mulheres de comandarem seu próprio parto e de seguirem seus instintos. Sou enfermeira, defensora da maternidade natural, e quero que a minha gravidez, parto e maternidade em geral sejam o mais natural possíveis, pois acredito que toda mulher tem seus instintos e que esses devem ser seguidos. Planejo ter um parto domiciliar com enfermeira obstetra e doula (até já tenho minha doula, a Rebeca, olha que chique, rs!), pois acredito que essa é a melhor forma de nascer, e quero que meu bebê chegue a esse mundo da melhor forma.

Aliás, o blog Empoderando é um blog com muita coisa legal para ler e aprender, a Ro, dona do blog, está grávida do seu 5º bebê e planejando seu 3º parto domiciliar (os seus primeiros 2 partos foram cesárea, para vocês verem como cesárea anterior não impede a mulher de ter um parto normal). Aqui nesse link  vocês podem ler sobre a história dela: http://opartoeseu.blogspot.com/p/about-me.html
E ela vai transmitir o parto dela via web, olhem que sensacional! É provável que seu bebê nasça na próxima semana, então, quem quiser acompanhar, fiquem atentos: http://opartoeseu.blogspot.com/p/sobre-transmissao-via-web.html

Para participar da blogagem coletiva a Ro pediu para seguirmos alguns critérios:

1- Colocar a imagem acima na postagem referida;
2- Colocar um link direto para o blog Empoderando - http://opartoeseu.blogspot.com/
3- Postar links de artigos de seu blog ou de outros blogs com temas ligados ao empoderamento e desmistifacação do parto. Por exemplo: mitos do parto normal, empoderamento no parto, intervenções no parto normal hospitalar, falsos motivos alegados para cesarea, sobre a dor do parto, verdades e mentiras do parto domiciliar, etc.
4- Convidar 5 amigas blogueiras para participar dessa Blogagem Coletiva

Resolvi colocar aqui alguns links excelentes sobre a desmistificação do parto que a própria Ro do blog Empoderando indicou, recomendo a todas as grávidas e futuras grávidas que leiam tudo com muito carinho e atenção.

Cliquem em cima dos temas para ler:







Não vou indicar a blogagem coletiva para 5 amigas pois gostaria que todas que visitam meu blog e que acreditam na capacidade e força feminina de dar a luz seus filhos de forma natural participem!

Então, amigas, estão todas convidadas!

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Idade interior



Bom, em tempos de fazer 27 anos, descobri um teste da Unimed que calcula a nossa "idade interior".

Lá fui eu fazer o teste.

Lembram quando eu disse que me sinto com 22 anos? Pois é, mal sabia eu que estava redondamente enganada! rsssss!

O maldito teste deu que a minha idade interior é.... 27 anos!

Pois é!

E eu saquei qual foi a do teste. Ele acabou comigo quando eu contei meu peso, quando contei que como quando estou ansiosa e que sou ligeiramente sedentária. 
Pelo menos não deu que minha idade interior é maior que a exterior, né? Porque ia ser o fim da picada.

Esses testes não gostam dos gordinhos, só pode.
Pow... eu sou gorda, mas sou saudável.... aliás, muito mais saudável do que muita gente magra que eu conheço.

Sacanagem. rs.

Para quem quiser fazer o teste e se deprimir (como eu) ou se alegrar, aqui o link: http://www.idadeinterior.com.br/

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

1 semana para os 27 anos

98811064, Lew Robertson /Brand X Pictures

Falta só 1 semaninha para eu completar meu 27º aniversário.
7 dias e eu estarei beeeeem mais próxima dos 30! Quaaaaase lá! rs!

Tem momentos que sinto um pouco de medo, em outros desencano e procuro não pensar que o tempo está voando. Seria muito clichê dizer que às vezes eu ainda me sinto com 22 anos de idade? rs!

Bom, um resumão do meu "balanço" desses meus 27 anos de vida:


  • 1 namorada (que se tornou esposa!);
  • Nenhuma ex-namorada(o);
  • 2 faculdades;
  • 1 viagem ao exterior;
  • Nenhum irmão;
  • 9 animais de estimação oficiais (fora os gatinhos de rua que eu "adotava" e cuidava na casa da minha avó);
  • 3 cidades (a primeira foi a cidade dos meus pais onde nasci e vivi por 18 anos, depois Ouro Preto e depois BH);
  • 2 acidentes (1 com carro, quando eu era criança, e 1 com ônibus, quando eu tinha 17 anos);
  • Dezenas de nascimentos (que assisti como enfermeira);
  • 1 cunhado (que é uma figura!);
  • Nenhum sobrinho de sangue (nem meu nem da Paula);
  • Vários sobrinhos de coração;
  • Nenhuma cirurgia nem internação hospitalar (isso pretendo que continue no zero);
  • Nenhum carro (logicamente não estou contando os carros dos meus pais, quando eu ainda morava com eles);
  • 1 apartamento próprio;
  • Nenhum filho e nenhuma gestação;
  • Muitos amigos presenciais e virtuais.
Não lembro de mais nada muito importante agora, mas com certeza tem muito mais ítens interessantes dessa lista que eu esqueci.

É.... 27 anos é tempo, né, minha gente?
São 9.855 dias (sem contar os anos bissextos), 236.520 horas... 

Estou planejando fazer a comemoração num barzinho muito legal daqui de BH, porém quero fazer no dia 5 de Março, Sábado de carnaval, e com isso alguns amigos já não poderão ir porque vão viajar. Mas eu vou fazer nesse dia assim mesmo, pois quero aproveitar que a minha sogra estará aqui em casa, e talvez a minha mãe (apesar da chance ser mínima, porque meu avô não está nada bem), e também porque esse barzinho tem uma promoção especial para aniversariantes, só que só vale para a semana do aniversário. Faz anos que não comemoro direito e esse ano quero comemorar - eu queria mesmo fazer uma festa, porém não tenho grana para bancar uma festa agora, então o jeito é improvisar.

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Carne vermelha e incidência de câncer

98310539, artpartner-images /Photographer's Choice

Fonte: http://www.academiavegan.org/2010/09/carne-vermelha-e-incidencia-de-cancer.html

Ponto para os vegetarianos. 
Um estudo do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos indica que comer carne vermelha em forma de bifes ou carne processada – como hambúrguer, bacon, lingüiças e salsichas – aumenta o risco de surgimento de tumores malignos não só no intestino, mas também em outros órgãos do aparelho digestivo e no pulmão.

Os resultados do estudo, publicados pela revista PLoS Medicine, confirmam a associação estatisticamente significativa entre consumo de carne vermelha e câncer no intestino, verificada em estudos anteriores. A nova pesquisa indica que o risco associado a esse hábito alimentar se amplia também ao surgimento de tumores em outros órgãos.

A conclusão vem da análise de questionários aplicados a 494 mil pacientes monitorados pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH, na sigla em inglês) que tinham entre 50 e 71 anos. Os pacientes responderam a perguntas sobre seus hábitos alimentares ao longo do ano anterior; eles foram monitorados ao longo dos oito anos seguintes. Nenhum deles tinha câncer quando os questionários foram aplicados; cerca de 53 mil desenvolveram tumores malignos nos anos seguintes.

Para investigar se havia alguma associação estatisticamente significativa entre a incidência de câncer e os hábitos alimentares, os participantes foram divididos em cinco grupos, em função do volume de carne consumida. A comparação entre aqueles que mais comiam carne e aqueles com o menor consumo apontou um maior risco de surgimento de câncer colo-retal, de fígado, pulmão e esôfago. Quando os participantes foram divididos em função do consumo de carne processada apenas, a única associação estatisticamente significativa encontrada foi entre o câncer colo-retal e o de pulmão.

Surgimento do tumor

Os pesquisadores não sabem ao certo como a associação estatística se traduz em escala molecular. “Existem muitos compostos na carne vermelha que são capazes de danificar o DNA”, afirma à CH On-line Amanda Cross, autora principal do estudo. Segundo ela, a gordura saturada e o ferro presentes na carne vermelha são substâncias geralmente ligadas à carcinogênese (formação de câncer) por alterarem o balanço energético do organismo e gerarem radicais livres que induzem o estresse oxidativo nas células, o que pode levar ao desenvolvimento de um tumor.

Para Cross, outros agentes químicos, como compostos nitrosos e aminoácidos, poderiam provocar possíveis mutações celulares. “Os compostos nitrosos são formados pelo nosso organismo depois da ingestão da carne. Já alguns tipos de aminas e hidrocarbonetos são formados antes, quando a carne está sendo preparada a temperaturas altas, como em churrascos”, diz a pesquisadora.

Segundo os autores, a moderação do consumo de carne poderia evitar até um em cada dez casos de câncer de intestino e pulmão.“É importante destacar que estamos lidando com um fator de risco que pode ser modificado e casos que podem ser evitados por uma alimentação mais saudável”, ressalta Cross.

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Aniversários

Nesse fim de semana tive dois aniversários com comemorações muitos boas.

Na Sexta fomos num barzinho delícia na zona Sul comemorar o aniversário da Lis, e no Sábado fomos numa outra festa de aniversário na casa de um parente, tudo muito gostoso. Comi e bebi horrores... mas foi bom, viu.

E daqui pouco mais de 1 semana é o meu aniversário. 27 anos. Nem gosto de lembrar que já estou perto dos 30. Affff.
Quero comemorar no próximo Sábado, mas ainda não faço a menor idéia de onde ir.

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Que mundo você quer deixar para os seus filhos?

88789428, Nick White /Digital Vision

Post especial sobre meio ambiente e futuro no Nossa Família Colorida.

Leia e dê sua opinião!

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

A menina que comprava livros



Se tem uma coisa nesse mundo que eu sou APAIXONADA é por livros. Amo ler, amo mesmo, loucamente! Prefiro ler ficção e de preferência terror e suspense, mas também adoro dramas, romances, etc.
Compro livros sempre que posso, prefiro comprar um livro a uma roupa, minha mãe vive dizendo que não se conforma, pois quando saio junto com ela e ela quer me comprar alguma roupa, eu digo que prefiro um livro! Quando ganho dinheiro de algum parente de presente de aniversário, sempre fico querendo comprar mais livros! E sempre compro pela internet, onde é muito mais barato, já comprei 4 livros pelo preço que pagaria 3 nas livrarias.

Bom, há 1 semana mais ou menos fiquei sabendo que as Americanas.com estavam com algumas promoções, então corri lá e na mesma hora comprei 2 livros:



Eu já queria ler "Amanhecer", da saga Crepúsculo, há algum tempo, e aproveitei o preço de 24 reais e decidi comprar. Eu assisti aos 3 filmes da saga, mas só li o primeiro, e agora quero ler o último antes da estréia nos cinemas.

"Apocalipse Z" é um livro que eu estava querendo há mais de 1 mês, é do estilão clássico que eu adoro: fim de mundo, extermínio da raça humana, zumbis, enfim, um terrorzinho "básico"! Adoro!

Pretendo começar a ler "Amanhecer" ainda essa semana, e vou deixar o "Apocalipse Z" para depois. Se eu me conheço bem em 1 semana já termino de ler, quando fico vidrada num livro não sossego enquanto não termino! É mesmo um vício!

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Yoga



Ontem finalmente comecei as minhas sessões de Yoga.

A professora é uma gracinha, super tranquila, passa uma paz para a gente, sabem? O espaço onde são as sessões fica pertinho daqui de casa, e são poucos alunos, ontem fomos eu, a Paula e mais três mulheres.

No começo eu achei que ia passar vergonha, pois além de ser a mais gordinha da turma, sou a mais inexperiente e também a mais enferrujada, rsssss. Mas até que foi tranquilo, como a sessão que eu frequento é para iniciantes, consegui fazer a maior parte das posições. 

Foi muito bom. A meditação do início me deixou bem calma, e as posições, apesar de sofridas, me fizeram bem pois alonguei meu corpo todo. Curti demais e pretendo continuar fazendo Yoga por tempo indeterminado, se tudo correr bem. Sou uma pessoa muito ansiosa, estressada, nervosa, e só Deus sabe como fazer uma atividade como a Yoga faz bem pra mim.

Aliás, eu e a Paula queremos começar a frequentar pelo menos de vez em quando o templo budista daqui de BH, eu ando precisando muito aprender a concentrar a minha mente e a me desligar dos problemas, quero muito aprender a meditar pois eu ainda tenho muita dificuldade de me "desligar". Acho que combinar a Yoga com os aprendizados budistas e com meditações diárias irá me fazer muito bem. 
Vamos ver se vou conseguir.

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

A novela do estágio

Até que enfim, depois de uma semana enrolando, minha faculdade decidiu em quais campos faremos o estágio do 9º período. Depois de muita confusão, grupos se desmembrando e alunos tendo que fazer o estágio à tarde, finalmente foi tudo resolvido.

E eu estou ALIVIADÉSIMA pois fui "sorteada" para ficar num PSF (Programa Saúde da Família). Fica onde judas perdeu as botas, numa cidade próxima de BH, porém é PSF então eu tô feliz! Eu estava quase surtando de medo de ser sorteada para ficar no CTI, que eu detesto.

Acabei ficando de dupla com uma menina que nem conheço. Mas tá bom, não vou reclamar, ela parede ser gente boa. E o professor que vai orientar a gente também é muito bom, já fiz um estágio com ele no 5º período e curti.

Só que o estágio vai começar só Segunda-feira, ou seja, essa semana estou totalmente de folga, só na Sexta preciso ir na faculdade para a aula de TCC 2 (sim, minha faculdade é pirada e nós temos 2 trabalhos de conclusão de curso!). Eu e minha colega que vamos fazer o TCC ainda não delimitamos o nosso tema, só decidimos que vamos falar sobre Gestão em Saúde, mas ainda não sabemos que assunto mais específico vamos abordar, então precisamos decidir ainda essa semana.

Beijos e bom começo de semana pra vocês.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Cisne Negro


Ontem fomos ao cinema assistir "Cisne Negro", filme com a Natalie Portman que está concorrendo a vários Oscars.

Gente, puta que pariu, nem sei o que comentar sobre o filme.
Estou boba até agora.
É simplesmente EXCELENTE!

Simplesmente não dá para descrever, então eu recomendo que assistam! Não vão se arrepender.

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

OMS preocupada com casos de narcolepsia em crianças vacinadas contra H1N1

88159554, Jeffrey Hamilton /Lifesize

GENEBRA — A Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou que precisa investigar de maneira mais detalhada o aumento do risco de narcolepsia entre as crianças vacinadas contra o vírus da gripe H1N1, observado em vários países.

"Crianças que receberam injeções de Pandemrix são mais propensas a contrair narcolepsia'
Desde agosto de 2010, depois de uma vacinação ampla contra a gripe H1N1 de 2009, constatamos casos de narcolepsia, em particular entre as crianças e adolescentes, em pelo menos 12 países", explica a OMS em um comunicado.

Os casos foram mais frequentes na Suécia, Finlândia e Islândia, segundo a organização, que fez o anúncio uma semana depois das autoridades finlandesas terem revelado suspeitas de que a vacina Pandemrix do laboratório GlaxoSmithKline (GSK) teria contribuído para a multiplicação súbita de casos de narcolepsia entre crianças e adolescentes do país em 2009 e 2010.

O Instituto Nacional Finlandês para a Saúde (THL) reconheceu que eram necessários estudos mais profundos para comprovar a suspeita, mas completou que "a associação observada era tão evidente que seria improvável que outros fatores, ditos colaterais, pudessem explicar o fenômeno".

A narcolepsia, ou doença de Gélineau, é um problema neurológico pouco comum que consiste em ataques de sono irresistíveis que acontecem de repente e com um cansaço extremo.

Em 2009-2010, os médicos finlandeses diagnosticaram casos de narcolepsia em 60 crianças e adolescente com idades entre quatro e 19 anos, o que representa um número quase três vezes maior que nos dois anos anteriores.

Em quase 90% dos casos (52), as crianças foram vacinadas com o Pandemrix, que foi injetado em mais de 90 milhões de pessoas em 19 países durante a campanha de vacinação contra a gripe H1N1, segundo o THL.

O Comitê de Consulta sobre a Segurança das Vacinas (GACVS) da OMS estudou a questão e considerou que é necessário executar novas investigações a nível global.

"O Comitê concordou que são justificadas investigações mais avanças sobre a narcolepsia e a vacinação contra a gripe H1N1 com Pandemrix e outras vacinas contra o vírus declarado a primeira pandemia do século em junho de 2009", explica o comunicado da OMS.

***

Não, eu tive que postar essa notícia, não resisti.
E depois ainda tem gente que não entende porque eu não sou a favor do uso indiscriminado das vacinas.
Bom, eu não tomei a H1N1, e não teria dado nos meus filhos, então essa preocupação (da notícia) eu não tenho.

Calor

Gente, eu tô assim, super ansiosa para esse verão acabar logo!
Não aguento mais tanto calor! Na cidade dos meus pais estava bem pior, mas aqui em BH também não deixa a desejar, não.
Eu não consigo sair na rua que passo mal de tanto calor, e passo vergonha também de TANTO que eu fico suada.

Ai, chega logo inverno, por favor...

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Chateada

Sabem, eu fico puta da vida quando me sinto injustiçada.
Hoje fiquei super chateada com minhas colegas de faculdade.

Como ontem foi só enrolação na faculdade, decidi não ir hoje, dormir até mais tarde e economizar 5 reais de passagem. Somos eu e mais 6 colegas que geralmente fazemos tudo em grupo, trabalhos, estágio, etc.... 1 colega é meio afastado, vira e mexe ela está em outros grupos, mas eu e as outras 4 meninas fazemos quase tudo juntas, desde o começo. Só que o estágio desse semestre ia ser em trio, como a faculdade tinha avisado, então 3 das meninas ficaram juntas e eu e mais uma colega fizemos uma dupla. Só que aí hoje a coordenadora avisou que teriam que ser quartetos, e não trios.

Bom, se fosse EU que estivesse lá, eu teria juntado a minha dupla com outra dupla e pronto. Eu e a minha amiga (que era minha dupla) fazemos quase tudo juntas, sempre. Mas não. Como eu não estava lá (burra, deveria ter ido), as meninas se juntaram num grupo de 4 e eu fui gentilmente mandada para um outro grupo, com 1 colega que não tenho afinidade (e que adora montar nas costas dos outros nos trabalhos) e mais 2 meninas que nem conheço.

Cara, eu fiquei muito puta quando fiquei sabendo. Sério mesmo. Eu nunca faria isso se fosse eu que estivesse lá e a minha colega de dupla que tivesse faltado! Eu nunca mandaria ela pra outro grupo e me juntaria com as outras.... 

Mas é assim, né, a gente pensa que os outros têm a mesma consideração por nós, e não é assim que as coisas funcionam. Eu até já discuti com uma professora em outro estágio porque eles queriam mandar uma das minhas colegas para outro grupo... eu poderia ter ficado na minha, mas não, tomei o partido dela e depois ela acabou ficando com a gente. Mas pergunta se alguém toma o meu partido?

Quer saber, foda-se.
O mundo dá voltas, e é bom saber quando as pessoas estão se "lixando" pra você.

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Novela

Eu não curto novela, nunca assisto nenhuma, sério mesmo.

Não riam (tá, podem rir), mas desde que a Globo começou a reprisar O Clone eu não perco 1 dia (tá, perdi 2 dias, mas foi só, rsss).

Não sei porque mas eu adoro essa novela. Hauhauha.

Dá uma angústia esse negócio do Lucas não conseguir ficar com a Jade, ai meu Deus, rsssss

domingo, 6 de fevereiro de 2011

Fim de férias

Agora minhas férias terminaram, oficialmente.
Amanhã volto para a faculdade, e vou descobrir onde será meu último estágio. Estou torcendo com todas as forças para não ser sorteada para alguma UTI... não posso nem ver UTI na frente que meu estômago se contorce, não dou conta, não.

Daqui menos de 1 mês faço 27 anos, e já estou me acostumando com a idéia de me aproximar dos 30. Não tem outro jeito, né?

E eu, como uma boa ansiosa, já estou preocupada com o próximo semestre, que vai ser minha hora de procurar emprego como enfermeira, e morro de medo de ter que trabalhar em alguma área que não gosto. Mas essa semana vou começar a fazer Yoga (Paula começou semana passada), espero que isso me ajude a controlar minha ansiedade que anda a mil.

Beijos pra vocês.

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Seja bem vinda, Elis!



E mais uma criança desejada e amada chega ao mundo, num lindo parto domiciliar!

Dia 02 de Fevereiro de 2011 nasceu Elis, filha das minhas amigas Aggy e Bel (http://minhasduasmamaes.blogspot.com/)!

Post especial para elas no http://nossafamiliacolorida.blogspot.com

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Em casa

Meu vôo ontem foi ótimo, tirando que atrasou 1 hora para sair de Ribeirão, então cheguei em casa já eram quase 20h30min. Mas foi muito tranquilo, o tempo estava ótimo, acabei curtindo a viagem.

Sempre que eu fico muito tempo longe de casa, demoro para conseguir retomar a rotina.
Ainda estou meio perdida nos meus afazeres domésticos.

Mas foi muito bom matar a saudades da Paula. A Evangeline ficou super feliz quando me viu, tadinha... até o Gaspar, meu rato que é super arisco, ficou me cheirando um tempão.

Agora estou tentando botar em ordem umas bagunças, incluindo minha mala (que veio pesando incríveis 21kg, levei um susto quando pesaram ela no aeroporto) e ainda tenho que desmontar a árvore de Natal, que se depender da Paula ela fica aqui até o próximo Natal...

O irmão da Paula está aqui em casa, ele veio morar em BH e vai se mudar Sábado para um apartamento que vai dividir com um pessoal, fazia alguns anos que eu não via ele, saímos os 3 ontem à noite para comer pizza, foi bem legal.

Aqui algumas fotos que tirei ontem:

Mãe e eu, no aeroporto

Voando:

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