sábado, 19 de janeiro de 2013

1º mês vegan

Estamos firmes no veganismo há 1 mês e nunca imaginei que seria TÃO tranquilo!
 
Sério mesmo! Após tomar a decisão de cortar todos os alimentos de origem animal (baseada em todas as informações, leituras e vídeos que acessei sobre exploração e tortura animal e sobre os malefícios desses alimentos para a saúde), posso afirmar que sou uma pessoa MUITO mais feliz e saudável agora!
 
Ah, e de quebra perdi mais 1kg assim, brincando, sem fazer esforço algum (e comendo umas besteirinhas vez ou outra como batata frita e coisas parecidas).
 
É, gente! O veganismo é possível, real, acessível e muito bom! Nunca estive tão bem e com a consciência mais tranquila!
 
Quem quiser saber mais sobre o assunto, recomendo os seguintes links:
 
 
 
 
 
 
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