1º mês vegan

Estamos firmes no veganismo há 1 mês e nunca imaginei que seria TÃO tranquilo!

 

Sério mesmo! Após tomar a decisão de cortar todos os alimentos de origem animal (baseada em todas as informações, leituras e vídeos que acessei sobre exploração e tortura animal e sobre os malefícios desses alimentos para a saúde), posso afirmar que sou uma pessoa MUITO mais feliz e saudável agora!

 

Ah, e de quebra perdi mais 1kg assim, brincando, sem fazer esforço algum (e comendo umas besteirinhas vez ou outra como batata frita e coisas parecidas).

 

É, gente! O veganismo é possível, real, acessível e muito bom! Nunca estive tão bem e com a consciência mais tranquila!

 

Quem quiser saber mais sobre o assunto, recomendo os seguintes links:

 

http://vista-se.com.br/redesocial/

 

http://www.guiavegano.com.br/vegan/

 

http://www.veganismo.org.br/

 

http://www.vegans.com.br/

 

http://www.sociedadevegana.org/

 

As tão aguardadas fotografias!

Hoje resolvi tirar umas fotografias do meu corpo pór cirurgia plástica!

 

Eu mesma tirei então não ficaram lá aquelas coisas... uma delas tentei tirar do espelho e ficou mais ou menos! Mas dá pra ver o resultado! Pena que eu não tirei nenhuma do mesmo estilo antes da cirurgia, pra comparar... mas, vou postar uma da minha formatura, em Setembro do ano passado, de roupa mesmo.

Aqui eu, 18kg mais gorda, em Setembro do ano passado:

 

 

E agora, após emagrecer 14kg na reeducação alimentar e perder o resto na cirurgia plástica (mamoplastia redutora, lipoescultura e abdominoplastia):

 

 

 

 

Obs: não reparem a bagunça nos fundos da última fotografia! rs

3 semanas de operada

Esse post era para ter sido feito na Sexta, dia 19, mas ficamos sem internet aqui em casa por 2 dias, então, vai atrasado mesmo!

 

O tempo voa e já completei 3 semanas de operada. As novidades são: terminei todos os medicamentos, menos o diurético, pois ainda estou inchada (o que é normal). Ah, sim, e o Clonazepam, que ainda é meu amigo de todas as noites! Meu médico precisou refazer a cicatriz da parte inferior da minha barriga (onde abriu e estava drenando seroma), deu mais 7 pontos e agora parece que, finalmente, está fechadinho e cicatrizando direitinho. Deu também mais 1 ponto no meu seio direito, mas desconfio que o local está abrindo novamente (área de tensão)... affff....! Minha aréola esquerda está com uma pequena lesão (abriu um pouquinho) e estou fazendo curativos diários com Dersani. Não sinto mais dor alguma, apenas nas costas, quando durmo por mais de 7 horas seguidas (ainda só posso dormir na mesma posição, de barriga para cima). Minha barriga ainda repuxa muito na parte de cima, onde estou com um nódulo um pouco maior (isso acontece muito após a lipo, e nesse local também tive acúmulo de seroma).

 

Já estou finalmente 5 quilos mais magra que antes da cirurgia, o que significa que provavelmente emagreci um pouco esses dias, pois ainda não desinchei tudo (4 dias depois da cirurgia eu me pesei e estava exatamente com o mesmo peso de antes, ou seja, eu estava com 5 quilo de edema, já que foram retirados 5 quilos de gordura e pele de mim)!

 

Contabilizando tudo, estou 18 quilos mais magra que 1 ano atrás! Viva!!!

 

Já consigo andar quase normalmente sem ficar muito cansada e sem sentir a barriga repuxar muito. Ah, sim, e o seroma finalmente parece ter secado (não drenou mais!). Essa semana completarei 10 sessões de drenagem linfática, mas fecharei mais um pacote de 10 (e depois creio que farei ainda mais).

 

Ainda não posso esticar os braços para cima, nem segurar peso e nem agachar.  

 

A parte ruim é que só me resta 1 semana de férias! Dia 29 retorno ao trabalho, o que está me deixando um pouquinho preocupada, pois ainda não me sinto segura para exercer minhas funções normalmente. Espero que até o próximo final de semana isso esteja melhor!

 

Thats all, folks! ;-)

15 dias de operada

E já se passaram 2 semanas da minha cirurgia.

 

No geral posso dizer que estou super bem, mas alguns detalhes atrapalharam um pouquinho a minha recuperação: tive uma retenção de seroma (líquido que se acumula no subcutâneo) na barriga e no seio direito e ainda estou bem inchada, e por conta disso estou tomando mais antibiótico e diurético. Ontem tirei os pontos e foi relativamente tranquilo, mas à noite drenou bastante seroma pela cicatriz da minha barriga, o que me deixou um pouco chateada (apesar de saber que é normal). É aquela história, né, eu como enfermeira sei que tudo isso pode acontecer, MAS não queria que acontecesse comigo.

 

Apesar dos cuidados (que continuam), já consigo me virar bem sozinha. Segunda a Paula volta a trabalhar e vou passar a maior parte do dia sozinha, o que está me deixando um tantinho apreensiva. Vamos ver.

 

Minha sogra está aqui em casa nesse feriado, o que também está sendo ótimo.

 

Agora, vamos aos números: no total da minha cirurgia, foram retirados mais de 5 quilos de pele e gordura. Porém, como eu ainda estou inchada, estou somente 3 quilos mais magra até agora. Já diminuí um número de calça (de 46 para 44, acho que minha bunda não diminui mais que isso!), mas a maior diferença foi (óbvio!) nas blusas: de 46/48 para 42... e pelo que eu notei, até as blusas 40 vão me servir (usei uma 42 e ficou bem folgadinha). Felicidade é pouco para descrever o quanto isso já melhorou minha auto estima!

 

No mais é ter paciência, pois a evolução da cirurgia plástica é lenta. Estou procurando manter uma alimentação bem saudável, não bebo refrigerante desde dias antes da minha cirurgia, cortei quase 100% os doces e pretendo emagrecer mais uns 10kg para chegar ao meu peso ideal. Logo que eu receber alta, vou começar a fazer alguma atividade física (especialmente para fortalecer os braços e pernas).

 

Abaixo uma fotografia que tirei na Terça-feira. Apesar da roupa e de não mostrar o corpo todo, já dá pra notar bem a diferença:

Na contagem regressiva...

... para a minha cirurgia.

Agora falta exatamente 1 mês.

 

Estou um pouquinho decepcionada comigo mesma pois não consegui emagrecer mais nada nesse tempo! E eu queria muito perder mais uns quilinhos antes do dia fatídico, mas, fazer o quê!

 

Fiz meus exames de sangue e quase todos os resultados já saíram, estão todos ótimos, ainda bem! Já consigo ver as consequências do meu emagrecimento: colesterol e glicemia estão menores. Minha glicemia sempre foi normal, mas ainda assim abaixou um pouco, e o colesterol abaixou bastante! Semana que vem tenho meu risco cirúrgico, e aí é só aguardar o dia 28/09!

 

Não estou com medo da cirurgia, mas confesso que estou com medo de 2 coisas: não conseguir dormir e ficar constipada! Isso porque é normal ficar constipada depois de uma cirurgia (consequências da anestesia) e eu odeeeeeeioooo isso com todas as minhas forças! rs rs! Quanto a dormir, bom, vai ter que rolar um Rivotril básico pois terei que dormir de barriga pra cima, quietinha, sem virar nem de lado, por mais ou menos um mês!

 

Nem estou com medo da dor, estou consciente que vou sentir dor na primeira semana e estou preparada. Estou mesmo é ansiosa para ver o resultado e poder finalmente vestir todas as roupas que nunca pude usar! Vestidos: me aguardem!

Tudo o que eu queria...

...era poder me isolar do mundo para escrever. Sério.

Tipo nesses filmes onde o escritor aluga uma casa no campo, com vista para as montanhas, bem isolada, e fica lá, só escrevendo?! Meu sonho!

Pena que não dá, já que eu preciso trabalhar e tenho uma casa para cuidar. Ai ai (suspiro)!

Vou aproveitar os 30 dias de repouso após minha cirurgia para escrever. É o jeito. Escritor que não pode se dedicar à escrita sofre, viu?!

E por falar em cirugia, já está marcada! Se tudo correr bem, será dia 28 de Setembro. Agora preciso fazer os exames de sangue e o risco cirúrgico... e tentar emagrecer mais alguns quilinhos para o resultado ficar melhor!

Cirurgia...

Agora é certo: se tudo correr bem, lá para o fim de Setembro farei minha cirurgia! Mamoplastia + abdome + lipo. É, eu sei, é muita coisa. Estou ciente de todos os riscos, mas nunca estive tão bem resolvida quanto a uma decisão em toda minha vida! Quero fazer e estou ansiosíssima! As naturebas que me perdoem, mas estou super feliz por ter essa oportunidade! Há alguns anos eu também não era muito a favor de cirurgias plásticas, mas agora que eu sei como vou ficar após a cirurgia, mudei completamente de ideia! Ainda sou contra cesáreas eletivas, por exemplo, e sempre serei. Meu ponto de vista quando ao mundo "gravídico" não mudou nadinha. Mas, quanto à cirurgia plásticas, bom, não vejo a hora de me sentir bonita (e poder realizar meu sonho de fazer minha ultra mega power tatoo nas costas)!

Em Outubro serei uma nova mulher! Ebaaaaa! rs!

:-)

E 14 quilos a menos depois...

Sério, quando vejo a primeira foto, quase não acredito que sou eu.

Como me permiti ficar daquele jeito?! É quase inacreditável...

Bom, vamos aos fatos: parei de tomar o remédio, pois não estava mais fazendo efeito. Mas funcionou muito bem nos 4 primeiros meses e não me causou dependência, larguei com a maior facilidade. Com isso, estou mantendo o peso, mas não consegui mais emagrecer. Quero dar um tempo e voltar a tomar o remédio para ver se consigo perder pelo menos mais 10kg.

Estou com flacidez em várias partes do corpo. Blé...

Meus seios estão uma coisa horrorosa, e meus braços também estão com muita pele sobrando. A barriga não deu flacidez, mas também ainda está maior que o que eu gostaria, infelizmente. Uma academia resolveria o problema dos braços e pernas, mas, não pretendo malhar por enquanto. Quanto aos seios, só cirurgia plástica mesmo. Pretendo fazer ainda esse ano! Como muitos sabem, consertar meus seios é um dos meus sonhos!

Diminuí 2 números de calça... e perdi quase todas as minhas roupas.

Continuo não encontrando vestidos casuais que me vestem bem. Deduzi que não vou conseguir enquanto não consertar meus seios... é sempre neles que fica feio. Um saco.

Atualmente estou me dando o direito de comer porcaria de vez em quando de novo. Pizza, doces, etc. Só não voltei a beber... isso eliminei de vez da minha vida.

Bem, não vou mentir: NÃO foi difícil perder esses 14 quilos com a ajuda da Bup + Nalt. Elas realmente tiram a vontade de comer e tinha dias que eu precisava me forçar a comer, do contrário ficava quase em jejum. Mas, claro, é necessário disciplina, do contrário não adianta tomar o remédio. Eu passava muitos dias sem colocar um pedacinho de doce na boca, comendo bem pouco. Eu comia as mesmas coisas de sempre, mas pouco, e cortei as porcarias em geral.

É, gente... para emagrecer é só fechar a boca. Mesmo. Claro que com uma "ajudinha" é bem mais fácil, né... mas, não tomem remédios sem um acompanhamento médico. É sério. Conheço gente que tomou a Bup + Nalt e passou mal, então, recomendo cautela.

Mesmice de sempre

Mesmice se escreve com "c" ou "ss"? Ih, deu branco agora, não lembro e fiquei com preguiça de procurar.

Mas, enfim... o que eu queria dizer é que a minha vida anda na mesmice de sempre. Eu e a Paula estamos aproveitando o feriado para descansar. Pensei em ir para a cidade dos meus pais, ver minha mãe e avó (minha mãe disse que minha avó anda bastante histérica desde a morte do meu avô), enfim... mas acabei desistindo e resolvi ficar por aqui mesmo. Preciso aproveitar esses dias para escrever, o meu livro anda "encalhado", isso porque resolvi reescrever todo o 1º e 2º capítulos pois cismei que não estavam bons. Agora estão finalmente ficando como eu quero!

Paula agora aprendeu a escalar e está empolgada com as aulas de escalada no Rokaz. Eu estou morrendo de preguiça de fazer essas aulas com ela, sem contar que morro de medo de pagar mico fazendo essas coisas, ai ai ai...

Outra novidade é que Paula foi pra Brasília semana passada e conheceu minhas queridas amigas de blog Lana e Vivi. Eu mesma não conheço elas! Mas algum dia ainda vou pra Brasília com a Paula, juro!

Outra novidade é que a Evangeline começou uma intensa troca de pêlos desde que voltamos de viagem (dia 26/05). Acho, sinceramente, que foi o estresse de passar 4 dias na casa da nossa amiga! Ela foi super bem tratada, a Carol ama animais, mas a Evangeline é uma coelha super métodica, acreditem! Ela ama a rotina dela, na casa dela, e sei que esses 4 dias estressaram ela pra caramba... e aí, dá-lhe troca de pêlos! Nosso apartamento está cheeeeioooo de pêlos brancos e fofinhos! Afff! Ainda bem que eu me curei da minha rinite.

Bom, quanto à vida profissional, a minha está na mesma. Ainda estou trabalhando na clínica do tio da Paula. Sei que deveria procurar outro emprego (lá eu fico só meio período), mas, sinceramente, só em "pensar" em trabalhar em algum hospital por aí me dá desgosto. Sério, gente. E lá na clínica é tão tranquilo, ambiente gostoso, pessoas legais... eu ganho mal, mas pelo menos também não me estresso, sabem? Sei que não vou poder ficar lá para sempre, mas, por enquanto, vou levando.

Sobre meu emagrecimento, bom, no total se foram 14kg! Bom, né? Mas ainda preciso perder uns 10kg. E sobre a minha cirurgia, ainda não sei quando vou fazer. Quero muito fazer, mas não sei se vou ter grana (mesmo se o tio da Paula não me cobrar 1 centavo, o valor do bloco e do anestesista é bem salgadinho!).

 E sobre o assunto filhos e afins... bom, esse daí foi adiado para 2014. Começaremos a pensar nisso daqui 2 anos... talvez em 2015 vocês tenham um novo bebê na área. "Talvez".

Coisa boa é...

... comer exageradamente nas últimas semanas, ir se pesar com o c* na mão e descobrir que, mesmo assim, emagreceu mais 1kg!

Sério, gente, fiquei feliz demais!

Eu jurava que tinha engordado, estava fugindo da balança há mais de 1 semana, daí ontem me pesei e pronto, emagreci! Hauhauhauha! Ai, que alívio!

Agora preciso tomar vergonha na cara e levar mais a sério esse lance de emagrecer, porque preciso perder mais uns 10kg, e rápido. No final desse mês vou ser madrinha de casamento de uma prima e jurava que ia estar com esses 10kg a menos, mas, infelizmente, não deu. Fazer o quê, né, cada um com seus limites.

O lado bom de ter sido gorda...

Não que eu esteja magra... não estou nem perto de estar magra! Mas, em comparação com o que eu estava (13kg a mais), agora eu posso me considerar beeeeeem mais magra!

E esse é o lado bom de ter sido beeeeem mais gorda: agora todo mundo acha que eu estou magra! Uahuahuaha! Sempre que alguém me vê, lança um "Nooooosssaaaaaa como você está magra!"! Só que eu continuo gorda, hahauahua... se eu nunca tivesse sido mais gorda, todo mundo me acharia obesa agora. Uhauahuahuah. 

Não que isso seja justificativa para engordar, longe disso. Se arrependimento matasse, eu estaria morta e enterrada! Tudo o que eu mais queria era poder voltar no tempo e não engordar tudo o que engordei, pois agora tenho as sequelas disso: estrias, flacidez e dificuldade para perder os quilos restantes. 

E vou contar uma coisa, está MUITO difícil perder os quilos que me restam! Eu dei uma empacada básica depois que perdi esses 13kg! Espero até o fim do ano conseguir perder pelo menos mais uns 10kg. Ninguém merece.

Se o mundo fosse acabar hoje...

...eu queria que acabasse em barranco, pra eu morrer encostada.

Gente, sem brincadeira, eu ando numa preguiça e num sono sem iguais! Credo! Sinto sono o dia inteiro e sinto preguiça de fazer tudo, tudo, tudo. Tenho um monte de coisas pra fazer e fico enrolando. Preciso estudar para um concurso que vou prestar mês que vem, mas, perguntem se eu estou estudando?!

E, para piorar, ando comendo mais do que deveria. Dei uma exagerada "básica" nos últimos dias e estou com medo da balança. Tipo, hoje jantei Itokonnyaku com legumes, mas depois mandei ver um pedaço de bolo com cobertura de chocolate, ahahaha... isso sem contar que no fim de semana eu comi um monte de coisas engordativas... alguém manda me matar!?

E mau humor.... Vishhh, ando num mau humor e numa falta de paciência sem fim! O que será isso, meu pai? Eu nunca tive TPM, será possível que agora vou começar a ter?

Ah, nem....

Itokonnyaku, o macarrão para emagrecer!

Eu não sei se vocês já ouviram falar nele...

Eu fiquei sabendo da existência desse macarrão há umas 2 semanas, mais ou menos, lendo a revista "Boa Forma"!

Bom, de cara eu fiquei mega interessada: um macarrão oriental que é composto de mais de 90% de água e fibras, e com 10 calorias num prato de 200g?! Milagre?! Não, não é milagre... Esse é o Itokonnyaku!

Fui numa lojinha de produtos orientais no centro de BH e encomendei 2 pacotes. Bem carinho por sinal: 200g sai por 9 reais. Dá pra comer duas pessoas, se cozinhar com alguns legumes e tals. Mas mesmo assim é caro.

Daí resolvi fazer hoje no jantar...

Fiz com shimeji (cogumelos), brócolis, tomate cereja, azeitonas, salsinha, cebolinha e, claro, muita cebola e alho, que eu amo!

Primeiro cozinhei o shimeji com molho shoyo, manteiga, azeite, alho e cebola... Depois cozinhei o brócolis no vapor e refoguei com cebola e alho. Por último cozinhei o macarrão na água com tempero de legumes (é rápido, tipo uns 4 minutos). Misturei o macarrão com o shimeji e o brócolis e, por último, acrescentei o tomate cereja, a azeitona, a salsinha e a cebolinha. E pronto!

Na verdade ele não parece um macarrão... Está mais para Bifum (para quem não conhece comida oriental, bifum é um tipo de macarrão, só que tem um gosto diferente). O itokonnyaku não tem gosto, ele parece um chuchu ou uma gelatina, ou seja, o gosto é o do tempero e do acompanhamento. Mas ele é gostoso, e o melhor, dá a mesma satisfação que um macarrão de verdade!

Ele é feito de konjac, o que, me parece, é um tipo de batata. 

Eu gostei muito! Só não gostei do preço, mas fazer o quê, né?! Um macarrão que "emagrece" e ainda barato seria pedir demais.

Só sei que temos outro pacote aqui e já encomendei mais 4! Pretendemos perder o resto dos nossos quilinhos extras jantando esse macarrão alguns dias por semana. Espero que dê certo!

Se digitarem no Google, encontrarão algumas coisas sobre esse macarrão milagroso.

Aqui em casa ele foi aprovadíssimo!

Abaixo 2 fotografias que tirei, uma do macarrão na embalagem e a outra do meu prato com o macarrão, os legumes e o shimeji:

Esclarecendo...

Hey amigas e leitoras (que andam sumidas, quase não tenho mais comentários, né? :-( Mas tudo bem... rs)...

Bom, semana chegando ao fim e minha folga também, infelizmente. Essa semana à toa foi ÓTIMA, pena que o tempo voou!

Meninas, recebi 2 comentários esses dias e resolvi responder aqui só para não ficar dúvidas sobre algumas coisas:

- Ly, sim, eu estou fazendo reeducação alimentar também! Quer dizer, eu cortei muita coisa da minha alimentação, parei de beber, diminuí MUITO a quantidade de comida, essas coisas. Continuo tomando o remédio (antidepressivo) pois ele controla minha ansiedade e tira aquele desejo de ficar comendo sem necessidade, não pretendo parar com ele pois esse remédio está me fazendo um bem danado!

- Lolita, eu estou super decidida sobre minha cirurgia, até porque não é só por uma questão estética, eu realmente preciso diminuir meus seios pois além de feios eles me incomodam (pesam muito). Eu trabalho numa clínica de cirurgia plástica, estou acostumada com os resultados das cirurgias, sou enfermeira e também conheço todo o processo, os riscos, etc, então minha chance de me arrepender é praticamente nula! Tomei essa decisão super consciente. Pela minha experiência na área, são raríssimas as pessoas que se arrependem, especialmente quando a cirurgia é feita por um bom profissional.

Beijos e bom final de semana!

Emagrecendo - A Saga...

Então...

A "Saga Emagrecer"! 

Já se foram 13kg em 4 meses! E fizeram uma SUPER diferença em mim, incrível. 

Só que, consequentemente, estou com uma flacidezinha "básica" nos braços. Merda. 

Os pneuzinhos já diminuíram horrores! Thanks God! Mas a pança ainda tá bem saliente... Ódio... Maldita barriga!

A bunda e as pernas diminuíram, mas nem tanto. Minha bunda e pernas nunca diminuem muito...! Já diminuí 2 números de calça, o que é muito bom. Só que com isso perdi TODAS as minhas calças jeans novinhas... Ossos do ofício. Não vou reclamar.

Ainda quero perder 19kg. É... isso tudo! Parece muito, mas não é. Para ficar magra pra valer eu preciso perder 19kg. Tipo que se eu perder mais 10kg eu já fico "bem"... Mas eu QUERO perder os 19kg. Virou uma questão de honra agora!

E, bem, quanta à plástica... O meu chefe/tio/médico ainda não me examinou, mas pretendo fazer até no máximo Junho ou Julho. Primeiro preciso ver com ele quando ele poderá me dar férias, afinal vou ter que ficar afastada do trabalho por pelo menos 2 semanas, acho, já que vou fazer a mamoplastia e lipo. Ainda não sei se terei que tirar pele da barriga, mas acho que sim... Se eu fizer só a lipo, com certeza vou ficar com a pele da barriga flácida... E aí nem adianta, né?

Já estou com altos planos para minha vida pós-cirurgia plástica! Vou fazer uma super mega tattoo nas costas... Estou analisando o desenho, mas já vou adiantar pra vocês: vou fazer uma tattoo baseada no filme "V de Vingança", que é um dos meus filmes preferidos. Estou idealizando um desenho, mas ainda não decidi. Vou pedir pra o tatuador bolar um desenho legal baseado nas fotografias que tenho no computador. 

Enfim, tô ansiosa. 

Ansiosa para perder os 19kg restantes, ansiosa pela minha cirurgia e ansiosa pela minha tattoo.

2012 será, com certeza, um bom ano!

Emagrecendo - a saga!

É, minha gente, eu ando firme e forte no objetivo de emagrecer!

Completei 2 meses de dieta e perdi quase 10kg.... dei uma "estacionada" nas últimas 2 semanas, e nesse fim de semana acabei me dando de presente uma pizza e um mousse de chocolate, porém estou determinada a continuar e a perder o resto dos quilos que preciso! Não me importo que seja devagar, o importante é perder tudo! Estou animada!

E como é bom quando as pessoas comentam o quanto estamos mais bonitas, né?! Auto estima vai lá em cima!

O único ponto ruim é que perdi quase todas as minhas calças! Algumas eu ainda estou conseguindo usar com cinto, mas outras não tem como porque estão muito largas e feias! Vou tentar mandar apertar, espero que dê certo. Mas, isso é o de menos né?!

Na real o que eu precisava mesmo é começar a fazer alguma atividade física, maaasssss..... isso é outra história. rs. Sinto preguiça só em pensar, affff....

Beijos pra vocês!

Emagrecendo (continuação)

Bom, lembram daquele post que eu fiz contando que estou tomando remédio e que estava conseguindo emagrecer, né?!

Pois é... gente, e não é que o negócio tá dando certo mesmo?! Faz exatamente 1 mês e meio que comecei a tomar o remédio (e a fechar a boca, óbvio), e já emagreci 7,700kg! Estou super satisfeita, porque não estou passando fome nem fazendo nenhum esforço, simplesmente estou controlando minha ansiedade e meu vício por comer besteira.

Ah, sim, e eu parei de beber também. Não bebo nada com álcool desde que comecei a tomar o remédio, e, claro, isso está ajudando muito na minha perda de peso.

Enfim, estou feliz! Todo mundo já nota a diferença e, se eu continuar assim, no início do ano que vem estarei quase no peso que quero alcançar!

E, quando eu finalmente chegar no peso que quero (60kg), vou me dar de presente alguns vestidos bem legais! Mal posso esperar!

Algumas pessoas me perguntaram que remédio é esse, e, apesar de que eu não acho legal indicar remédio em blog, vou dizer qual é: é uma fórmula manipulada com 150mg de Bupropiona com 10mg de Naltrexona. Os dois são antidepressivos, e, obviamente, precisam de receita médica pois são controlados. Se alguém interessar, anote o nome e converse com seu médico a respeito.

Então é isso!

:-*

Feriado prolongado

E a boa notícia é que terei um feriadão prolongado! Isso porque meu chefe irá viajar amanhã e só volta na Quarta-feira que vem, ou seja, não vou trabalhar amanhã e só volto na Quinta-feira da próxima semana!

Quase não adorei, né?!

Vou aproveitar esses dias para descansar e fazer algumas coisas minhas. Vai ser muito bom.

E outra boa notícia é que ontem me pesei e emagreci mais 1kg.

Ou seja, no total foram 5kg perdidos em 3 semanas! Fiquei feliz!

Beijos pra vocês...

Continuando o post anterior...

Gente, como é bom ouvir "nossa, como você emagreceu!"

Sério, nem lembro quando havia sido a última vez que eu ouvi algo assim, e hoje duas pacientes da clínica que não me viam há algumas semanas me disseram isso! Uma delas inclusive estava bastante impressionada, dizendo que até meu rosto já afinou e tudo o mais.

Bom, confesso que fiquei feliz! Quando me olho no espelho ainda não consigo notar muita diferença, porém as pessoas já estão notando.

Tipo que minhas calças já estão ficando mais largas, uma das que eu uso para trabalhar, inclusive, está muito larga e acho até que vou ter que comprar alguns cintos, pois como estou em processo de emagrecimento, não vou gastar dinheiro comprando mais roupas que irei perder (se Deus quiser) daqui a alguns meses.

É, hoje eu ganhei meu dia!

E vamos que vamos!

Emagrecendo

Bom, não é novidade nenhuma que já faz tempo que eu precisava emagrecer!

Nos últimos anos engordei horrores (bem que dizem que casar engorda), e tipo que num belo dia me dei conta que estava nada mais nada menos que 30 quilos acima do meu peso ideal! Isso mesmo, TRINTA QUILOS! E gente, eu não tenho filhos, nunca engravidei, e estou com o corpo de uma mulher que já teve pelo menos uns 2 filhos. 

Horrorizei, né?!

No começo eu tentei me enganar fingindo que não estava ligando e que estava feliz, mas confesso, era mentira. Eu não estou feliz. Minha auto estima foi parar lá no chão nos últimos anos e eu preciso desesperadamente recuperá-la, sabem?!

Então decidi que vou emagrecer. E ponto. 

Só que tem um problema: eu não consigo sozinha. Não adianta. Tive que parar e olhar para mim mesma por alguns dias até tomar essa decisão... pensei muito e concluí que eu preciso de ajuda. E não é ajuda de nutricionista nem vigilantes do peso, porque eu tô careca de saber o que eu preciso comer e deixar de comer para emagrecer! Acho que todo gordo sabe disso, né?

Daí que comecei a tomar um remédio que o tio da Paula (cirurgião plástico) me receitou. Não me orgulho disso, deixando bem claro. Odeio tomar remédios e sei que isso não é certo, porém eu precisava e, admito, está me fazendo muito bem! Esse remédio é manipulado, é uma combinação de 2 antidepressivos usados para tratar viciados em drogas e em tabaco. Foda, né?! Mas eu só sei que está sendo muito bom, eu tomo 2x ao dia e me sinto uma outra pessoa. E, com isso, estou conseguindo super controlar minha ansiedade por comida! Sim, porque meu problema não é fome (e eu sempre soube disso), é pura ansiedade! A comida sempre foi o meu antidepressivo... e agora estou conseguindo parar com isso! Parei de beber (até porque antidepressivo e bebida alcoólica não combinam), parei de comer besteiras (doces e outras porcarias) e em três semanas perdi 4kg. Não estou contando calorias nem pontos nem nada, estou almoçando normal, como alguma coisinha à tarde, como à noite sem exageros, mas nada de besteiras e de me descontrolar e comer igual uma morta de fome. Não sinto vontade de comer, apenas sinto fome nas horas normais que eu realmente deveria sentir fome, e pronto.

Enfim, estou feliz! 

Se conseguir manter esse ritmo, em Março do ano que vem estarei novamente com meu peso ideal. Não quero ser anoréxica nem nada do estilo, pelo amor de Deus, mas eu quero muito voltar ao meu corpo de 8 anos atrás. Preciso recuperar minha saúde e minha auto estima, sabem?! Não acho que mulheres gordinhas não podem ter auto estima e serem felizes, longe de mim pensar isso... mas eu não estou bem, e não adianta viver assim, sem conseguir me olhar no espelho. 

Vou contando para vocês aqui no blog como está sendo esse meu processo de emagrecimento.

Quero muito que 2012 seja literalmente um novo ano para mim nesse aspecto!

Beijos