Estamos firmes no veganismo há 1 mês e nunca imaginei que seria TÃO tranquilo!
Sério mesmo! Após tomar a decisão de cortar todos os alimentos de origem animal (baseada em todas as informações, leituras e vídeos que acessei sobre exploração e tortura animal e sobre os malefícios desses alimentos para a saúde), posso afirmar que sou uma pessoa MUITO mais feliz e saudável agora!
Ah, e de quebra perdi mais 1kg assim, brincando, sem fazer esforço algum (e comendo umas besteirinhas vez ou outra como batata frita e coisas parecidas).
É, gente! O veganismo é possível, real, acessível e muito bom! Nunca estive tão bem e com a consciência mais tranquila!
Quem quiser saber mais sobre o assunto, recomendo os seguintes links:
Um comentário:
Maíra, meu pai é vegan( eu, Ro). Eu fui por anos, mas quando fui morar na Europa, parei. Embora e a Alê comermos carne, não somos tão carnívoras, comemos muitas frutas, legumes e verduras. Arroz é o cateto, o feijão, azulke. Enfim, eu quem viciei a Alê em carne vermelha ( ela só come o file mignon). Antes de me conhecer, ela comia apenas carne branca, mas bem pouca. Eu não consigo ser mais vegan, pois amo cozinhar e experimentar muitas receitas, rsrs. Mas apoio tod@s que queiram. Ah, te digo, a gente fica bem mais disposta.
Beijos, Ro
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